交易与生活

对应原书：第三章第三节「热爱生活」。

开场故事#

《天龙八部》里有个扫地僧，武功天下第一。他说了一段话：佛法在求渡世，武功在求杀人，两者背道而驰；只有佛法越高、慈悲之念越盛，才能练更多绝技。 作者说，交易就是那门「武功」，而你对生活的热爱，就是「佛法」。

1. 用热爱抵消负面情绪#

交易会给人很多负面情绪：白天赔了 10 万，晚上还要耐心应付女儿、太太和家里的烦心事——都是吃五谷杂粮的人，单靠个人修养扛不住。所以要热爱生活，用对生活的热爱抵消负面情绪。作者有个朋友做完单子郁闷，就去游泳，一会儿心情就好了。这就是平复。

生活里还有五件事值得做：

1. 适度游戏。玩点小游戏放松，标准四条：对身体好、对心情好、对出名有帮助、能带来利益。数独通脑子，左右手换鼠标练脑子。
2. 幸福而不乏味：自己给自己找惊喜。
3. 一个伴随一生的爱好：作者的台湾朋友每天弹 15 分钟钢琴，坚持了 21 年，梦想是弹好卡农。
4. 远离负能量的人。有位大佬说「下辈子只做投机不结婚」——这种话听多了会中毒。「黑夜给了黑色的眼睛，用它冲世界翻白眼，而不是闭着。」
5. 多找自己的问题：软件打错单，第一次可以怪软件，第三次就是你的问题。

2. 四个真金白银换来的小技巧#

① 持仓犹豫不决？全卖光。 对着一只股票纠结该留该卖、晚上睡不着——第二天早上卖光，然后问自己：还想买回来吗？想买回，说明头寸其实没问题；不想买回，说明早该卖。一买一卖损失点手续费，但再也不会犹豫。作者说，他卖完能买回的概率不足十分之一——这个小技巧救过他很多次。原理：头寸要亏损前，人是有预感的，那种紧张纠结就是信号。

② 下决断时站起来。 停两秒，情绪完全不同，能避免很多无效交易。

③ 学会深呼吸。 重大决断、大额盈亏时深呼吸，基本就能确定做还是不做。

④ 少说话，晚表态。 这是最关键的一条。作者打比方：短线就像帮人打架——多头和空头在打架，你别一开始就上场。让他俩先打，打到差不多再上去踹一脚，「既享受胜利果实，又不承担亏损责任」。市场里所有控制手段都在逼你先表态：涨停板直接打上去，就是做盘的人逼你追还是不追。「他越让我表态，我越晚表态。」 为什么总想早表态？因为怕错过。但市场机会太多——「没有任何一个牛市是不可错过的。」 当你觉得「这辈子绝不能错过这个机会」时，离赔大钱就不远了。

3. 两个交易小游戏#

• 杀人游戏（类似狼人杀）：集体玩，看每个人的性格——训练观察能力。
• 猜名字：一个人想一个名字，大家提问，只能答「是/否」，最快猜出的赢。比如想的是奥巴马：活着吗？男人？外国人？黑人？政治家？美国人？——一步步排除曼德拉。训练逻辑归纳能力。

作者说，他更愿意带「一张白纸」的学生：没坏毛病、容易成型；熟手的经验里多半是坏毛病，难改。交易性格的塑造非常困难但必需——不塑造、不和交易方法匹配，就永远成功不了。

关键词小词典#

• 扫地僧定律：慈悲（热爱生活）越深，才能承载越高的武功（交易技巧）。
• 晚表态：不急着站队，让多空先分出胜负再动手。
• 能力圈之外的机会：再诱人也不属于你，错过不可惜。

本课三题#

1. 扫地僧的比喻里，「佛法」和「武功」分别对应什么？
2. 「持仓犹豫全卖光」之后怎么判断该不该买回？作者买回的概率是多少？
3. 为什么说「没有任何一个牛市是不可错过的」？